العناية بالشعر المتقصف والجاف

 

العناية بالشعر المتقصف والجاف

الشعر المتقصف والجاف من أكثر مشاكل الشعر شيوعاً، خاصة مع التعرض المتكرر للحرارة، الصبغات، أو العوامل البيئية مثل الشمس والرياح. لكن باتباع روتين عناية مناسب، يمكن استعادة حيويته ونعومته وتقليل التقصف بشكل ملحوظ.

أسباب جفاف وتقصف الشعر

• الاستخدام المفرط للأدوات الحرارية مثل المكواة والسيشوار.
• الصبغات الكيميائية والمعالجات الحرارية.
• التعرض المستمر لأشعة الشمس أو التلوث.
• نقص التغذية أو قلة شرب الماء.

خطوات العناية بالشعر الجاف والمتقصف

1. الترطيب العميق

• استخدمي زيوت طبيعية مثل جوز الهند، الأرغان، أو الزيتون لتغذية الشعر وفروة الرأس.
• يمكن عمل حمام زيت ساخن مرة أو مرتين أسبوعياً لاستعادة الرطوبة.

2. استخدام الشامبو المناسب

• اختاري شامبو خفيف وخالي من الكبريتات، فهو لا يجرد الشعر من زيوته الطبيعية.
• اغسلي الشعر 2–3 مرات أسبوعياً فقط لتجنب الجفاف الزائد.

3. البلسم والماسك

• البلسم بعد كل غسلة يحمي الشعر ويمنحه نعومة.
• الماسكات الطبيعية مثل العسل والأفوكادو أو الحناء توفر تغذية إضافية للشعر الجاف والمتقصف.

4. تقليل التعرض للحرارة

• حاولي تقليل استخدام المكواة أو السيشوار، أو استخدام واقي حراري قبل التسريح بالحرارة.

5. التشذيب المنتظم

• قص أطراف الشعر كل 6–8 أسابيع يساعد على التخلص من الأطراف المتقصفة ويعطي الشعر مظهراً صحياً.

6. التغذية الجيدة

• تناول البروتينات، الفيتامينات، والماء بكميات كافية ينعكس بشكل مباشر على صحة الشعر.

✨ الخلاصة:

العناية بالشعر الجاف والمتقصف تتطلب صبراً وروتيناً ثابتاً يشمل الترطيب، التغذية، والحماية من العوامل الضارة. مع الالتزام بهذه الخطوات، يمكنكِ استعادة نعومة الشعر ولمعانه بشكل طبيعي وصحي